27 درس زندگی از نی نی سایت: خلاصهای از تجربهها
نی نی سایت، فراتر از یک تالار گفتگو برای مادران، گنجینهای از تجربههای زیسته است. در این پست، 27 نکتهی ارزشمند را از دل بحثها و تبادل نظرها بیرون کشیدهایم تا شاید چراغ راهی باشد برای شما.
این نکات صرفا تجربیات افراد مختلف است و لزوما برای همه صدق نمیکند. مهم این است که از آنها الهام بگیرید و با توجه به شرایط خودتان تصمیم بگیرید.
- ✅
به غریزه مادری خود اعتماد کنید:
شما بهترین کسی هستید که فرزندتان را میشناسید. - ✅
مقایسه ممنوع:
هر کودکی منحصر به فرد است و مسیر رشد متفاوتی دارد. - ✅
کمک بخواهید:
خجالت نکشید. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه آگاهی است. - ✅
مراقب سلامتی خودتان باشید:
مادری سالم، فرزندی سالم. - ✅
زمانهایی را برای خودتان اختصاص دهید:
حتی 15 دقیقه در روز میتواند معجزه کند. - ✅
با همسرتان همدل باشید:
شما یک تیم هستید. - ✅
به حرف دلتان گوش دهید:
از دنبال کردن رویاهایتان دست نکشید. - ✅
از اشتباهاتتان درس بگیرید:
هیچ کس کامل نیست. - ✅
مثبت اندیش باشید:
نگرش مثبت، زندگی را زیباتر میکند. - ✅
ارتباط با دیگر مادران را حفظ کنید:
همصحبت داشتن، بار مسئولیت را سبکتر میکند. - ✅
در لحظه زندگی کنید:
از تک تک لحظات با کودکتان لذت ببرید. - ✅
به فرزندتان عشق بی قید و شرط بورزید:
عشق، بهترین هدیه است. - ✅
مرزهای مشخصی تعیین کنید:
انضباط، به کودک احساس امنیت میدهد. - ✅
صبور باشید:
تربیت فرزند، نیازمند صبر و حوصله فراوان است. - ✅
بازی کنید:
بازی، بهترین راه یادگیری برای کودکان است. - ✅
کتاب بخوانید:
کتاب، دنیای کودک را گستردهتر میکند. - ✅
خلاق باشید:
از مواد دور ریختنی، اسباب بازی بسازید. - ✅
سفر کنید:
سفر، خاطرات فراموش نشدنی میسازد. - ✅
مهمانی بدهید:
روابط اجتماعی کودک را تقویت کنید. - ✅
به حرفهای فرزندتان گوش دهید:
به او نشان دهید که برایتان مهم است. - ✅
در آغوشش بگیرید:
آغوش، آرامشبخشترین مکان دنیاست. - ✅
به او افتخار کنید:
تشویق، انگیزه را افزایش میدهد. - ✅
او را ببخشید:
بخشش، کینه را از بین میبرد. - ✅
با او مهربان باشید:
مهربانی، کلید قلبهاست. - ✅
به او احترام بگذارید:
احترام، عزت نفس را تقویت میکند. - ✅
به او اعتماد کنید:
اعتماد، مسئولیتپذیری را افزایش میدهد. - ✅
خودتان باشید:
نیازی نیست نقش بازی کنید.
شما هم میتوانید تجربههای خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
آموزش زندگی: چکیده تجربیات نی نی سایتی ها
1. قدر لحظه های حال را بدانیم
زمان به سرعت می گذرد. لحظه های شادی و سلامتی را غنیمت شمارید. نگذارید پشیمانی جای خوشی ها را بگیرد. برنامه ریزی کنید، اما در لحظه زندگی کنید. از داشته هایتان لذت ببرید، هرچقدر هم کوچک باشند. به خاطرات خوبتان فکر کنید و انرژی بگیرید. یاد بگیرید هر روز شاد باشید، حتی با چیزهای کوچک. آینده را تصور کنید، اما در گذشته نمانید.
2. به سلامت روان خود اهمیت دهید
به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. ورزش کنید، حتی یک پیاده روی کوتاه. با افراد مثبت و حمایتگر معاشرت کنید. از کمک گرفتن از متخصص نترسید. مدیتیشن و تمرکز حواس را امتحان کنید. به خودتان زمان بدهید و خودتان را دوست داشته باشید. نه گفتن را یاد بگیرید و از خودتان مراقبت کنید.
3. در روابط خود سرمایه گذاری کنید
برای خانواده و دوستان خود وقت بگذارید. به حرف های دیگران گوش دهید و همدلی کنید. محبت خود را ابراز کنید و قدردانی کنید. سعی کنید روابط خود را سالم و مثبت نگه دارید. ببخشید و فراموش کنید، کینه ها را دور بریزید. در روابط خود صادق و روراست باشید. از مشورت و راهنمایی دیگران استفاده کنید.
4. مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید
از اشتباهات خود درس بگیرید. دیگران را سرزنش نکنید. برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید. منتظر معجزه نباشید، خودتان دست به کار شوید. در برابر مشکلات تسلیم نشوید. مثبت اندیش باشید و به خودتان ایمان داشته باشید. زندگی خود را طراحی کنید و از آن لذت ببرید.
5. دانش خود را افزایش دهید
همیشه در حال یادگیری باشید. کتاب بخوانید، مستند ببینید، پادکست گوش دهید. مهارت های جدید یاد بگیرید. با افراد متخصص و با تجربه صحبت کنید. در دوره های آموزشی شرکت کنید. به سفرهای مختلف بروید و فرهنگ های جدید را بشناسید. ذهن خود را باز نگه دارید و پذیرای ایده های جدید باشید.
مادر بودن مثل راه رفتن روی طناب هست. یک روز فکر می کنی همه چیز را فهمیدی و روز بعد انگار از اول شروع می کنی.
یادمه تو دوران بارداری همش نگران وزن کم گرفتن بودم و کلی کتاب و مقاله خوندم. ولی وقتی بچه دنیا اومد فهمیدم بیشتر چیزها رو باید خودم تجربه کنم. یه بار سه هفته طول کشید تا متوجه شدم گریه های شبانه اش به خاطر حساسیت به یه نوع شیر خشک خاصه.
یه چیز که خیلی زود یاد گرفتم : هیچ وقت نگو من هرگز این کار رو نمی کنم. منم قبلا می گفتم به بچه ام گوشی نمیدم ولی یه روز که سه ساعت گریه می کرد و من خسته بودم، موبایل تنها چیزی بود که آرومش می کرد 😅
مقایسه بچه ها بدترین کار ممکنه. یه مدت منم دام این بازی افتاده بودم که چرا بچه فلانی زودتر راه افتاد یا چرا بچه همسایه بهتر حرف می زنه. بعد فهمیدم هر بچه ای مثل اثر انگشت خودشونه.
راستی از اون چیزایی که هیچ کی نمی گه ولی خیلی مهمه: مادر بودن یعنی کلی خاطره می سازی ولی خیلی هاش رو خودت یادت نمی مونه. من یه دفترچه دارم که چیزای کوچیک رو توش می نویسم. مثلا اولین باری که خودش پتو رو کشید روش یا وقتی برای اولین بار گفت مامان به جای ماا.
پ.ن: نوشتن این چیزای کوچیک بعدها بهترین هدیه است. الان که سه سالشه بعضی چیزا رو خودم یادم نمیاد ولی توی دفترچه خوندم و کلی ذوق می کنم…✨